V.I.C ORGANIC

Cẩm nang sức khỏe

Health hanbook

Tips Chống Lão Hóa Da Hiệu Quả Cho Nàng Văn Phòng

Chị em văn phòng thường không có nhiều thời gian chăm sóc cho bản thân mình. Không chỉ phải ngồi máy tính từ sáng tới chiều, mà còn phải tăng ca. Khi phải ngồi cả ngày một chỗ với chiếc máy tính, môi trường máy lạnh cùng ánh sáng xanh từ máy từ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da. Lâu dần, sẽ khiến làn da bị khô sần, lão hóa. Vậy có giải pháp nào hiệu quả cho các nàng?

Giữ lửa vợ chồng chỉ với 9 mẹo nhỏ sau

Trong đời sống hôn nhân, tình yêu không phải yếu duy nhất. Bên trong đó còn đó rất nhiều nỗi lo: con cái, tài chính, công việc, các mối quan hệ …. Và tất cả những điều này đều có thể gây ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng của các cặp đôi. Vì vậy, để giữ cho hôn nhân luôn viên mãn, êm đẹp, vợ chồng cần biết cách cân bằng các yếu tố trong cuộc sống. Vậy làm sao để cân bằng và giữ lửa vợ chồng luôn mặn nồng như lúc mới cưới, hãy tham khảo các mẹo nhỏ sau đây.

Bí Quyết Giúp Bổ Sung Collagen Cho Cơ Thể Hiệu Quả

Collagen không còn là thuật ngữ xa lạ gì đối với chị em phụ nữ. Việc bổ sung Collagen không chỉ giúp nuôi dưỡng làn da luôn trẻ trung, xinh đẹp mà còn tích cực nuôi dưỡng xương, móng, tóc chắc khỏe. Vậy bổ sung Collagen bằng cách nào cho hiệu quả, chị em mình hãy cùng lưu lại những bí quyết trong bài viết dưới đây nhé.

Khô Hạn Ở Phụ Nữ Sau Sinh Và Cách Giải Quyết Nhanh Chóng

Bị khô hạn là vấn đề mà hầu như mẹ nào cũng gặp phải sau thời kỳ sinh em bé. Bên cạnh những nguy hại về sức khỏe, cô bé bị khô hạn còn làm ảnh hưởng đến chuyện “chăn gối” của các cặp vợ chồng. Bởi lẽ đó, việc tìm hiểu nguyên nhân và điều trị khô hạn cho “cô bé” là cực kỳ quan trọng. Hãy cùng note lại những cách giải quyết dưới đây để “cô bé” được điều trị đúng cách nhé!

Thạch Bí Đỏ Chen Chen - Bí Quyết Hạnh Phúc Của Phụ Nữ Sau 25 Tuổi

Phụ nữ sau 25 tuổi đã bắt đầu có những thay đổi về tính cách và cơ thể, cụ thể hơn là cơ thể sẽ bước vào giai đoạn đầu của sự lão hóa. Khi bước qua tuổi 25, bạn có thể đang bận rộn với công việc, cũng có thể đã kết hôn và cố gắng phấn đấu chăm sóc gia đình. Công việc và cuộc sống bận rộn khiến nhiều bạn vô cùng stress và quên đi chăm sóc bản thân mình. Mặc dù sau 25 tuổi bạn vẫn trẻ trung và xinh đẹp, nhưng đừng coi thường thời gian – thứ sẽ cướp đi sự tự tin, vẻ ngoài tươi trẻ của bạn bất cứ lúc nào. Hãy tham khảo bí quyết để sống hạnh phúc và trọn vẹn sau tuổi 25 trong bài viết dưới đây vì nó sẽ rất hữu ích với bạn.

Kẹo Dứa Plus Chuyển Hóa Năng Lượng Trong Cơ Thể Như Thế Nào?

Chắc hẳn bạn từng nghe nhiều đến chữ “chuyển hóa”? Đơn giản thì đây là tập hợp của tất cả các phản ứng sinh hóa diễn ra trong cơ thể. Khi bạn ăn, thức ăn vào cơ thể được tiêu hóa, đó là quá trình chuyển hóa. Vậy Kẹo dứa Plus chuyển hóa năng lượng trong cơ thể như thế nào? Cùng tìm hiểu cơ chế chuyển hóa năng lượng của Kẹo dứa dưới bài viết dưới đây nhé!

Vì Sao Ăn Đêm Lại Khiến Cân Nặng Tăng Nhanh?

Ăn đêm trong một thời gian sẽ khiến cơ thể tăng cân nhanh chóng. Đặc biệt sẽ xuất hiện mỡ thừa ở các vị trí như bắp tay, đùi và bụng. Cơ thể trở nên thừa cân, sồ sề gây mất thẩm mỹ. Và tại sao ăn đêm lại dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng như vậy, hãy cùng VIC tìm hiểu nguyên nhân qua bài viết sau đây nhé! Vì Sao Ăn Đêm Lại Khiến Cân Nặng Tăng Nhanh? Ăn đêm trong một thời gian sẽ khiến cơ thể tăng cân nhanh chóng. Đặc biệt sẽ xuất hiện mỡ thừa ở các vị trí như bắp tay, đùi và bụng. Cơ thể trở nên thừa cân, sồ sề gây mất thẩm mỹ. Và tại sao ăn đêm lại dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng như vậy, hãy cùng VIC tìm hiểu nguyên nhân qua bài viết sau đây nhé! 1. Ăn đêm ảnh hưởng đến giờ giấc sinh học của bạn Nghiên cứu đã đưa ra giả thuyết rằng, ăn nhiều vào ban đêm đi ngược lại nhịp sinh học hàng ngày. Nhịp sinh học của cơ thể được tính theo chu kỳ 24 giờ, khi đó cơ thể sẽ có những phản ứng cho biết thời điểm nào bạn nên ngủ, ăn và thức. Và theo nhịp sinh học của một người bình thường, ban đêm là để nghỉ ngơi và nếu ăn quá 8 giờ tối, tổng lượng calo nạp vào sẽ không được tiêu thụ dẫn đến tăng cân theo thời gian. 2. Ăn vào ban đêm khiến chúng ta ăn nhiều hơn Những người ăn gần giờ đi ngủ họ có xu hướng ăn nhiều calo hơn so với những người ăn bữa ăn cuối cùng vào thời gian sớm hơn. Họ cảm thấy thức ăn vào ban đêm có mùi vị hấp dẫn và ngon miệng hơn. Và theo thời gian, người thường xuyên ăn đêm trung bình tăng thêm 10 pound (4,5 kg). Do đó, ăn vào ban đêm có thể dẫn đến tăng cân nhanh chóng nếu bạn ăn thừa lượng calo so với nhu cầu của cơ thể bạn hàng ngày. 3. Ăn đêm ảnh hưởng đến việc lựa chọn thực phẩm Những người ăn đêm không chỉ có xu hướng ăn nhiều mà còn thường xuyên lựa chọn thực phẩm không tốt cho sức khỏe. Vào ban đêm, bạn có thể có nhiều khả năng lựa chọn thực phẩm không lành mạnh, chứa nhiều calo như khoai tây chiên, soda và kem. Bởi vì những người ăn khuya khó để tiếp cận với thực phẩm lành mạnh. Một khía cạnh khác là do ăn uống theo cảm xúc. Bạn ăn không chỉ do đói mà còn ăn vì những nguyên nhân khác như do căng thẳng, lo lắng, buồn chán hoặc buồn bã. Hơn nữa, sự mệt mỏi sẽ thay đổi nội tiết tố, các hormone này làm kích thích sự thèm ăn và dẫn đến tăng lượng calo nạp vào cơ thể. Và nếu bạn không thể kiềm chế nhu cầu ăn vào ban đêm, bạn có thể tham khảo một số loại thực phẩm như: Cà rốt, cần tây Một vài lát táo với một phần nhỏ bơ hạt. Bỏng ngô Nho đông lạnh 4. Thời gian ăn và tần suất bữa ăn Mặc dù tổng số lượng calo bạn nạp vào cơ thể là nguyên nhân lớn nhất đến cân nặng của bạn, nhưng bạn vẫn có thể điều chỉnh sự thèm ăn của bạn thông qua thời gian và tần suất bữa ăn. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng ăn một bữa sáng có hàm lượng calo cao hơn có thể giúp bạn no lâu đồng thời ngăn ngừa ăn quá nhiều vào ban đêm. Và bữa sáng có thể không thật sự cần thiết nếu bạn ăn tối muộn. Bạn cũng có thể thay đổi bằng cách ăn các bữa ăn nhỏ thường xuyên hơn, điều này có thể giúp bạn kiểm soát sự thèm ăn và cảm giác đói trong suốt cả ngày. Tóm lại, về mặt sinh lý, nếu không muốn cân nặng tăng nhanh chóng mặt khiến cơ thể thừa cân, bạn hãy hạn chế ăn sau 8h tối cũng như lựa chọn thực phẩm lành mạnh. Và nếu đã trót ăn đêm thì hãy ăn kẹo Dứa plus để được cứu cánh cấp tốc. Dứa giảm cân plus với các thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên như: dứa, bưởi, táo, dâu, cà phê, chè vằng, kim ngân hoa giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả mà không gây mất nước, không mệt mỏi và không có tác dụng phụ, không tăng cân trở lại khi ngưng dùng sản phẩm. Mỗi ngày chỉ cần sử dụng một viên để giúp cơ thể đào thải mỡ thừa, giảm hấp thụ chất béo, kiểm soát cảm giác thèm ăn giúp cơ thể hạn chế calo nạp vào cơ thể. Như vậy, bạn có chót lỡ ăn nhiều vào ban đêm thì cân nặng vẫn được bảo vệ, vóc dáng vẫn săn chắc nhờ kẹo Dứa đã đào thải hết chất béo bạn nạp vào cơ thể. Hãy cùng trải nghiệm sản phẩm ngay để sở hữu một vóc dáng hoàn mỹ khiến mọi người phải ganh tị ngước nhìn. Liên hệ mua hàng và tư vấn tại Hotline: 0785 07 3333

NGUYÊN NHÂN KHIẾN BẠN TĂNG CÂN CHỈ SAU 1 ĐÊM

Bạn có thắc mắc tại sao chế độ ăn mỗi ngày rất hợp lý nhưng cân nặng vẫn tăng đều đều. Cân nặng tăng khiến ngoại hình bạn xấu đi, ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc của bạn.

TOP 1 SẢN PHẨM TĂNG KÍCH THƯỚC VÒNG 1 – THẠCH BÍ ĐỎ CHEN CHEN

Điều gì giúp Thạch bí đỏ Chen Chen hot rần rần trong cộng đồng làm đẹp và được mệnh danh là Top 1 sản phẩm tăng kích thước vòng 1 cho phái đẹp. Cùng VIC theo dõi bài viết bên dưới nhé!

NHỮNG THÓI QUEN ĐƠN GIẢN NHƯNG LẠI GÂY BÉO BỤNG TĂNG CÂN

Tuân thủ một lối sống lành mạnh, ăn uống theo chế độ khoa học nhưng cơ thể không ngừng tăng cân và gây béo bụng là tình trạng mà nhiều người đang gặp phải. Vậy nguyên nhân là do đâu? Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn những thói quen khiến lớp mỡ của bạn ngày càng dày đấy.

GIẢI ĐÁP NHỮNG THẮC MẮC KHI SỬ DỤNG THẠCH BÍ ĐỎ CHEN CHEN CÂN BẰNG NỘI TIẾT TỐ

Nội tiết tố nữ được ví như chất nhựa sống, là hormone kỳ diệu để phụ nữ duy trì làn da và nhan sắc tươi trẻ. Thế nhưng tuổi tác cùng nhiều yếu tố làm ảnh hưởng khiến chị em bị rối loạn, mất cân bằng nội tiết. Hiện nay, trên thị trường rất nhiều chị em lựa chọn Thạch bí đỏ Chen Chen để cân bằng nội tiết tố. Bài viết dưới đây sẽ giảm đáp những thắc mắc về sản phẩm được yêu thích này.

LÀM VIỆC TRONG MÁY LẠNH CẢ NGÀY NHƯNG VẪN BỊ NÁM? NHỮNG NGUYÊN NHÂN GÂY NÁM DA BẠN KHÔNG NGỜ ĐẾN

Sạm da, nám da luôn là kẻ thù số 1 của phụ nữ, nó không chỉ gây mất thẩm mỹ trên khuôn mặt mà còn gây mất tự tin mỗi khi xuất hiện. Nhiều người nghĩ, chỉ khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều mới xảy ra tình trạng nám. Nhưng làm việc trong máy lạnh cả ngày mà vẫn nám là do đâu? Tham khảo ngay bài viết bên dưới để biết các nguyên nhân gây nám da để phòng tránh nhé!

NHỮNG CÔNG DỤNG CỦA THẠCH BÍ ĐỎ CHEN CHEN CÓ GIÚP NỞ NGỰC THẬT KHÔNG?

Lối sống ngày càng hiện tại là điều kiện lý tưởng để phái đẹp có thể dễ dàng tiếp cận với những sản phẩm chăm sóc cơ thể toàn diện. Trên thị trường hiện nay, Thạch bí đỏ Chen Chen được rất nhiều chị em tin dùng để giúp tăng kích cỡ vòng 1. Vậy thạch bí đỏ Chen Chen có thật sự giúp nở ngực thật không, mọi người cùng tham khảo bài viết bên dưới nhé!

THỰC HƯ VỀ THẠCH NỞ NGỰC CHEN CHEN CÓ TỐT KHÔNG?

Vòng 1 hấp dẫn, quyến rũ luôn là mong ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân, phái đẹp rất khó sở hữu được cho mình vòng ngực nở nang dù đã thử rất nhiều cách khác nhau. Bài viết dưới đây, VIC sẽ giới thiệu đến bạn thạch nở ngực Chen Chen – một sản phẩm giúp nữ giới có một vòng 1 như ý

ĂN MÓN NÀY VÀO MỖI BỮA SÁNG GIÚP GIẢM CÂN NHANH BẤT NGỜ

Muốn giảm cân thì ăn gì luôn là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Thực phẩm dưới đây là một trong những thực phẩm mà được các chuyên gia khuyên ăn để giảm cân giữ dáng. Cùng VIC khám phá xem loại thực phẩm nào nhé.

BÍ QUYẾT EO GỌN, CHÂN THON CỦA BÀ TƯNG NHỜ CHĂM DÙNG DỨA PLUS GIẢM CÂN

Một thời khuấy đảo mạng xã hội với nick name “Bà Tưng” và những phát ngôn sốc, nhưng bẵng đi một thời gian người ta nhìn thấy nàng hotgirl năm nào xuất hiện với diện mạo xinh xắn và thận trọng, trưởng thành hơn trong lời nói.

BAO NHIÊU TUỔI THÌ ĐƯỢC DÙNG THẠCH BÍ ĐỎ CHEN CHEN

Thạch bí đỏ Chen Chen là sản phẩm hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, cải thiện tình trạng chảy xệ, vòng một khiêm tốn, và cải thiện chức năng sinh lý ở nữ do công ty TNHH Thương mại & Dịch vụ VIC phân phối.

5 CÂU HỎI THƯỜNG GẶP VỀ THẠCH BÍ ĐỎ CHEN CHEN

Bước qua giai đoạn tuổi 20 cơ thể đón nhận nhiều sự thay đổi, nhất là đối với nữ giới. Sự suy giảm collagen tự nhiên có thể dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố gây ảnh hưởng cho da, đặc biệt là chức năng sinh lý bên trong. Bổ sung thực phẩm chức năng chính là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn, trong đó có Thạch bí đỏ Chen Chen. Dưới đây, VIC sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về sản phẩm hỗ trợ nội tiết tố, giúp cải thiện sức khỏe sinh lý.

NHỮNG CÔNG DỤNG CỦA THẠCH BÍ ĐỎ CHEN CHEN

Đối với phái đẹp, yếu tố sắc đẹp luôn được quan tâm và đặt lên hàng đầu. Tuy nhiên, thói quen ăn uống và lối sinh hoạt không lành mạnh làm ảnh hưởng đến làn da và sắc vóc. Sử dụng thực phẩm chức năng được xem như là phương pháp được phái đẹp ưu ái để giữ gìn nhan sắc. Bài viết dưới đây, VIC sẽ giới thiệu đến bạn thạch bí đỏ Chen Chen – một sản phẩm giúp bạn giữ gìn sự tươi trẻ của làn da.

ĂN CHẬM NHAI KỸ CÓ GIÚP GIẢM CÂN THẬT KHÔNG?

Giảm cân nhờ ăn chậm nhai kỹ nghe có vẻ bất hợp lý nhưng nó đã được rất nhiều thực hiện và mang lại nhiều hiệu quả bất ngờ. Ăn chậm nhai kỹ được xem là cách tiếp cận thông minh để bạn giảm lượng calo hấp thụ giúp ích cho quá trình giảm cân của bạn.

CÁCH GIẢM CÂN BẰNG CẦN TÂY AN TOÀN HIỆU QUẢ TẠI NHÀ

Sử dụng cần tây để giảm cân là phương pháp được rất nhiều người lựa chọn vì độ an toàn cũng như dễ tìm kiếm dễ thực hiện của loại rau này. Dưới đây là những cách giảm cân bằng cần tây an toàn hiệu quả tại nhà.

6 SAI LẦM KHIẾN QUÁ TRÌNH GIẢM CÂN THẤT BẠI, LIỆU BẠN CÓ MẮC PHẢI?

Tăng cân là nỗi lo không phải của riêng bất kỳ ai, đặc biệt là phái đẹp. Bạn đã tìm hiểu, đã thực hiện nhiều phương pháp giảm cân khác nhau nhưng vẫn không có kết quả. Bài viết dưới đây của V.I.C sẽ đề cập đến những sai lầm thường gặp khiến quá trình giảm cân thất bại.

BỊ RỐI LOẠN NỘI TIẾT TỐ NỮ PHẢI LÀM SAO?

Rối loạn nội tiết hay mất cân bằng nội tiết tố nữ có khả năng xảy ra ở cả nam và nữ. Ngoài vấn đề tuổi tác thì một số thói quen không lành mạnh sẽ là nguyên nhân gia tăng nguy cơ rối loạn nội tiết tố nữ. Bên cạnh đó, tình trạng này còn có thể do nhiều bệnh lý khác gây ra.

TÁC HẠI CỦA MẤT CÂN BẰNG NỘI TIẾT TỐ NỮ?

Nội tiết tố là một hormone quan trọng đối với phụ nữ. Nội tiết tố nữ đóng vai trò quyết định đến sinh lý, sắc đẹp cũng như sức khỏe sinh sản của chị em phụ nữ. Tình trạng thiếu hụt hay suy giảm nội tiết tố thường gặp ở chị em sau tuổi 25, vấn đề này gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống cũng như vóc dáng hình thể của chị em.

TUYỆT CHIÊU GIẢM CÂN THẦN TỐC VỚI DỨA TRONG 7 NGÀY

Dứa là loại trái cây nhiệt đới chứa nhiều vitamin và chất xơ cực tốt cho những ai đang có nhu cầu giảm cân. Dưới đây là các cách giảm cân thần tốc với dứa trong 7 ngày.

5 LOẠI QUẢ CÀNG ĂN CÀNG GIẢM CÂN

Ăn nhiều trái cây không chỉ giúp tốt cho làn da mà còn là nguồn thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và các loại muối khoáng – tốt cho quá trình trao đổi chất và giải phóng năng lượng của cơ thể, giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn. Dưới đây là 5 loại quả càng ăn càng giảm cân.

THỰC ĐƠN 7 NGÀY GIẢM CÂN NHANH CHÓNG CỰC ĐƠN GIẢN

Để giảm cân thành công, ngoài trừ áp dụng các phương pháp tập luyện, việc lên một kế hoạch một thực đơn lành mạnh khoa học đóng góp đến 70% hiệu quả giảm cân của bạn. Sau đây là thực đơn 7 ngày giảm cân nhanh chóng cực đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện được

SỰ THẬT VỀ THẠCH NỞ NGỰC BÍ ĐỎ VIC? CÓ THẬT SỰ TỐT KHÔNG?

Vòng một luôn là điểm hấp dẫn lớn nhất trên thân hình của người phụ nữ. Tuy nhiên, cũng giống như một quy luật tất yếu về sự lão hoá, sau tuổi 25 cùng với quá trình suy giảm collagen trong cơ thể, vòng một sẽ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu như chảy xệ, gây mất tự tin cho phái đẹp. Thạch nở ngực bí đỏ VIC sẽ giúp bạn giải quyết nỗi lo về vòng một xập xệ, kém hấp dẫn.

PHỤ NỮ SAU 30 CÓ CẢI THIỆN SỐ ĐO VÒNG 1 ĐƯỢC HAY KHÔNG? TĂNG KÍCH THƯỚC NGỰC BẰNG CÁCH NÀO?

Phụ nữ khi bước sang tuổi 30 và sau 30 không chỉ đối mặt với tình trạng lão hóa da mà còn đón nhận sự thay đổi rất lớn đến từ cơ thể từ nhan sắc đến diện mạo. Đặc biệt, sau sinh không tránh khỏi vòng một chảy xệ kém săn chắc. Vậy sau 30 cần áp dụng những phương pháp gì để cải thiện vòng một, tham khảo ngay bài viết bên dưới của V.I.C nhé!

THẠCH NỞ NGỰC CHEN CHEN CÓ GÂY HẠI KHÔNG? CÓ TÁC DỤNG PHỤ KHÔNG?

Là phụ nữ, khi sở hữu vòng một đầy đặn chắc chắn sẽ giúp bạn tự tin với thân hình hấp dẫn của mình. Để giúp người phụ nữ trở nên yêu đời hơn, và giúp hàng triệu gia đình giữ lửa hạnh phúc, Công ty TNHH Thương Mại Dịch Vụ VIC đã cho ra đời dòng sản phẩm Thạch nở ngực Chen Chen.

NGỰC NHỎ LÀ DO ĐÂU? NHỮNG YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG ĐẾN VÒNG 1 CỦA PHỤ NỮ

Ngực của phụ nữ không chỉ thể hiện sự quyến rũ mà còn cho biết tình trạng sức khoẻ và lối sống lành mạnh của từng người. Vì vậy, bỏ túi ngay những tips bên dưới để khắc phục vòng một đang khiêm tốn của mình nhé!

THẠCH NỞ NGỰC CHEN CHEN LÀ GÌ?

Với mong muốn giúp phái đẹp có một dòng sản phẩm chất lượng để hỗ trợ chăm sóc vòng một săn chắc, quyến rũ. Công ty TNHH Thương Mại & Dịch Vụ VIC đã cho ra đời thạch nở ngực Chen Chen. Vậy thạch nở ngực Chen Chen là gì? Thạch nở ngực Chen Chen sẽ giúp vòng một của bạn thay đổi như thế nào? Hãy cùng theo dõi bài viết bên dưới nhé!

TOP 5 CÁCH GIÚP PHỤ NỮ CÓ VÒNG 1 SĂN CHẮC

Sở hữu vòng 1 săn chắc luôn là ước muốn của bất kỳ cô gái nào. Thế nhưng do thói quen sống thiếu khoa học hàng ngày dẫn đến vòng 1 có nguy cơ xập xệ, thiếu săn chắc và mất thẩm mỹ. Bài viết dưới đây, VIC sẽ mách bạn các cách để có một vòng một quyến rũ để giữ lửa hạnh phúc không còn quá khó.

THẠCH BÍ ĐỎ CHEN CHEN CÓ AN TOÀN KHÔNG?

Thạch bí đỏ Chen Chen là sản phẩm của Công ty TNHH Thương Mại Dịch Vụ VIC với các công dụng tuyệt vời giúp cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ sau tuổi 25. Giúp phụ nữ duy trì sức khỏe và cải thiện chất lượng đời sống vợ chồng

5 DẤU HIỆU THƯỜNG GẶP Ở PHỤ NỮ BỊ SUY GIẢM NỘI TIẾT TỐ

Estrogen là nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cũng như vẻ đẹp của người phụ nữ. Việc thiếu hụt lượng estrogen khiến da khô và xuất hiện nếp nhăn, rối loạn kinh nguyệt, giảm ham muốn tình dục dẫn đến ảnh hưởng lớn về sức khỏe và đời sống vợ chồng. Vì vậy, bạn cần tham khảo 5 dấu hiệu thường gặp dưới đây để bổ sung lượng estrogen cần thiết cho cơ thể.

THẠCH BÍ ĐỎ CÓ TỐT KHÔNG? CÓ NÊN SỬ DỤNG THẠCH BÍ ĐỎ CÂN BẰNG NỘI TIẾT KHÔNG?

Nội tiết tố chính là chìa khóa để duy trì sự tươi trẻ của phụ nữ. Tuy nhiên từ sau tuổi 25, lượng nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ bị suy giảm và dễ gây ra các vấn đề về da, xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ. Cách tốt nhất là sử dụng các thực phẩm an toàn từ thiên nhiên để cải thiện các vấn đề về nội tiết tố. Trong đó có Thạch bí đỏ Chen Chen của Công Ty TNHH Thương Mại Dịch Vụ VIC.

CÁC LOẠI MỠ THỪA TRONG CƠ THỂ

Mỡ thường được mọi người xem như một thành phần có hại đối với sức khỏe. Tuy nhiên, không phải loại mỡ nào cũng mang lại tác hại xấu cho cơ thể. Điều quan trọng là cần kiểm soát lượng mỡ dư thừa và cân nặng để ngăn ngừa bệnh tật và phát huy tốt đa lợi ích của mỡ.

7 NGUYÊN NHÂN GÂY BÉO BỤNG DƯỚI Ở PHỤ NỮ

Béo bụng dưới là tình trạng rất nhiều người gặp phải, gây ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ và đặc biệt là tiềm ẩn các nguy cơ gây ra các bệnh lý nguy hiểm. Dưới đây là 7 nguyên nhân gây béo bụng dưới phổ biến ở phụ nữ dễ gặp nhất.

LẤY LẠI BODY THON GỌN SAU SINH VỚI 5 CÁCH GIẢM CÂN AN TOÀN NÀY

Sau sinh, cơ thể mẹ bỉm sẽ thay đổi rất nhiều, đặc biệt là quá trình mang thai mẹ đã bổ sung rất nhiều dưỡng chất hơn cần thiết để nuôi con. Vậy chế độ ăn uống và tập luyện như thế nào để vừa đảm bảo sức khỏe và dinh dưỡng cho mẹ sau sinh lấy lại vóc dáng thon thả? Hãy tham khảo ngay 5 cách giảm cân an toàn dưới đây nhé!

ĂN NHIỀU ĐỒ NGỌT ẢNH HƯỞNG ĐẾN CƠ THỂ NHƯ THẾ NÀO?

Đồ ngọt là thức ăn yêu thích của rất nhiều người, nạp đồ ngọt sẽ giúp bạn có năng lượng tích cực, giàu năng lượng để làm việc. Tuy nhiên, ăn nhiều đồ ngọt còn tiềm ẩn những nguy cơ không tốt cho cơ thể.

TOP 10 LOẠI THỰC PHẨM TỐT CHO QUÁ TRÌNH GIẢM CÂN

Muốn giảm cân, ngoài một chế độ luyện tập khoa học thì việc bổ sung các thực phẩm trong các bữa ăn hàng ngày rất quan trọng. Dưới đây là top 10 loại thực phẩm cho những bạn đang có nhu cầu giảm cân.

5 CÔNG THỨC GIẢM CÂN HIỆU QUẢ VỚI TRÀ XANH

Không chỉ là thức uống giải khát, thanh lọc cơ thể, trà xanh còn chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe và tim mạch. Ngoài ra uống trà xanh mỗi ngày còn giúp đốt cháy mỡ thừa, có lợi cho việc giảm cân. Dưới đây là 5 công thức giảm cân hiệu quả bằng trà xanh mà mọi người có thể tham khảo.

BÍ QUYẾT GIÚP GIẢM MỠ NHANH HƠN

Chế độ ăn uống và tập thể dục là hai phương pháp hiệu quả được nhiều người lựa chọn để cải thiện cân nặng. Ngoài ra còn nhiều yếu tố tác động đến quá trình giảm cân và giảm mỡ. Dưới đây là những cách giảm mỡ thừa nhanh chóng, giúp bạn lấy lại vóc dáng hoàn hảo.

9 ĐIỀU NÊN LÀM MỖI NGÀY ĐỂ GIẢM CÂN THÀNH CÔNG

Chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh kết hợp tập luyện thể thao là phương pháp hiệu quả để bạn duy trì cân nặng cân đối. Ngoài ra thực hiện một số cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân không ngờ đấy.

8 LOẠI TRÁI CÂY RẤT TỐT CHO QUÁ TRÌNH GIẢM CÂN

Thừa cân, béo phì, thân hình nặng nề luôn là nỗi lo của rất nhiều người, nhất là đối với phụ nữ. Vì vậy, ngoài việc luyện tập thể thao thường xuyên thì chế độ ăn hợp lý khoa học rất quan trọng trong quá trình giảm cân

8 MẸO GIẢM CÂN NHANH MÀ KHÔNG CẦN NHỊN ĂN

Cân nặng luôn là vấn đề quan tâm hàng đầu của mọi người, nhất là đối với phái đẹp.

5 CÁCH GIẢM CÂN HIỆU QUẢ VỚI DỨA

Dứa là loại thực phẩm có hàm lượng vitamin C dồi dào, nhiều chất xơ có tác dụng tăng khả năng trao đổi chất, tạo cảm giác nhanh no, giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy calo dư thừa trong cơ thể. Bổ sung dứa trong thực đơn hàng ngày giúp hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả cho vóc dáng cân đối.