1. Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ
Nếu không làm sạch da trước khi đi ngủ thì một gương mặt với đầy đủ lớp trang điểm sẽ được tặng kèm một lớp bụi, cặn bẩn từ môi trường ô nhiễm. Chưa kể còn có bã nhờn, mồ hôi, vi khuẩn, … Một đêm không làm sạch da sẽ khiến lỗ chân lông của bạn hấp thụ hết tất cả chúng. Tẩy trang trước khi đi ngủ có thể tạo ra sự khác biệt lớn giữa việc có làn da đẹp, sáng và làn da trông xỉn màu với lỗ chân lông bị tắc dễ bị mụn và dễ hình thành nếp nhăn.
2. Luôn dưỡng ẩm cho làn da
Dưỡng ẩm giúp da săn chắc, mịn màng
Làn da khi được cung cấp độ ẩm đủ tức là được bổ sung lượng nước và độ ẩm cần thiết sẽ có khả năng đàn hồi tốt. Thêm vào đó, da đủ độ ẩm có lỗ chân lông nhỏ, bề mặt da khô thoáng, không bị bí bách, săn chắc và mịn màng
3. Vệ sinh dụng cụ trang điểm
Trong quá trình sử dụng, cọ trang điểm sẽ nhanh chóng bị bẩn. Không chỉ tích tụ khá nhiều cặn mỹ phẩm như phấn, kem, màu mắt, cọ trang điểm còn là nơi bám bẩn bởi bụi, bã nhờn, tế bào chết. Vì thế, việc vệ sinh cọ trang điểm thường xuyên là điều cần
4. Đắp mặt nạ 2 lần / tuần
Đặc biệt đối với làn da nhạy cảm, đắp mặt nạ thường xuyên có thể gây ra mẩn đỏ và các triệu chứng da liễu khác; Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên rằng bạn chỉ nên dùng mặt nạ dưỡng ẩm 2–3 lần/tuần, còn mặt nạ thuốc thì 1–2 lần/tuần là tốt nhất. Làn da sẽ được đảm bảo khỏe mạnh và mặt nạ cũng không mất đi công dụng làm đẹp
5. Tẩy tế bào chết 2 lần / tuần
Bởi vì, tế bào chết tích tụ quá nhiều, cùng với đó là bụi bẩn, bã nhờn làm lỗ chân lông bị bịt kín, da không có khoảng “thở” cần thiết. Đây là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và hoạt động mạnh mẽ, gây ra mụn
6. Thoa kem chống nắng mỗi ngày
Tia UV hay còn gọi là tia tử ngoại từ mặt trời là tác nhân hàng đầu khiến da bị sạm màu. Nếu phải tiếp xúc nhiều, da rất dễ bị tổn thương, khả năng lão hoá sớm vô cùng cao và dễ thấy nhất là bị thâm sạm, xỉn màu, nghiêm trọng hơn là chúng gây ra tăng rủi ro ung thư da.
7. Tích cực đi bộ
Một trong những mặt tích cực nhất có thể nhìn thấy mà đi bộ đem đến cho chúng ta là việc làm giảm nguy cơ mắc và phát triển một số bệnh về tim mạch. Điển hình nhất có thể kể đến: hạ huyết áp, lưu thông máu tốt hơn, cân bằng cholesterol, cân bằng chất béo tốt hơn, giảm nguy cơ đột quỵ, giảm nguy cơ các vấn đề mạch vành…
8. Sử dụng máy lọc không khí
Máy lọc không khí chủ yếu được sử dụng để lọc không khí xung quanh và cải thiện chất lượng không khí. Điều này có thể hạn chế sự phát tán của các phần tử có hại và chất gây dị ứng để ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp hoặc các vấn đề dị ứng ở người.
9. Bổ sung collagen chenchen mỗi ngày
Việc bổ sung collagen một cách hợp lý sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa của da, giảm sự hình thành nếp nhăn, tăng độ săn chắc, đàn hồi trên da tốt hơn mang đến cho các chị em vẻ trẻ trung, cuốn hút với làn da tươi sáng, mịn màng, căng bóng.
