Nhóm sản phẩm gây chán ăn là loại sản phẩm có chứa Amphetamin, Sibutramine hoặc các dẫn chất tương tự như Benzedrine, Phenamin, Mirapront N, Didrex, Anorex, Tepanil, Adifax,…
Khi sử dụng sản phẩm chứa các loại thành phần này thì chất sẽ tác động lên hệ thần kinh trung ương làm mất cảm giác đói, ăn mất ngon, không muốn ăn, gây mất ngủ,… làm giảm khẩu phần ăn và giảm cân.
Đây là dạng sản phẩm giảm cân được xuất hiện sớm và phổ biến nhất, tuy nhiên mang lại rất nhiều tác dụng phụ nguy hiểm cho người dùng. Nếu chúng ta lạm dụng sản phẩm, nó có thể gây nghiện. Khi ngưng dùng có thể rơi vào trạng thái rối loạn tâm lý, chán nản, tâm lý tiêu cực,…. Đặc biệt, với những người bị bệnh tim mạch, cao huyết áp, tăng nhãn huyết áp khi sử dụng còn có nguy cơ bị suy tim, mù mắt,…..
Các bạn có thể tìm hiểu thêm về bài viết: 5 điều cần biết trước khi sử dụng sản phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân
Sibutramine là hoạt chất được chỉ định trong điều trị béo phì gồm giảm cân và duy trì cân nặng. Chất có khả năng làm giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ quá trình giảm cân nhưng lại có tác dụng phụ vô cùng nguy hiểm như gây mất ngủ, tăng huyết áp và nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Sau 13 năm thì FDA (Cục quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Hoa Kỳ) đã cấp phép cho chất Sibutramine được sử dụng trong sản phẩm giảm cân. Đến ngày 21/1/2010, Ủy ban Dược phẩm dành cho người (CHMP) của Cơ quan quản lý Dược châu Âu (EMA) đã đề nghị tạm treo giấy phép lưu hành cho tất cả các loại dược phẩm giảm cân chứa Sibutramine do gây nhiều ảnh hưởng xấu tới bệnh nhân tim mạch và cao huyết áp. Tháng 10/2010 thì Sibutramine đã bị FDA cấm lưu hành. Và trong năm 2011, Cục đã đình chỉ lưu hành và thu hồi các sản phẩm chứa hoạt chất Sibutramine do gây hại nguy hiểm tới người dùng. Cục cũng rút số đăng ký của tất cả các sản phẩm có chứa hoạt chất Sibutramine. Các bệnh viện có sử dụng chất này cũng bị Cục yêu cầu dừng ngay việc kê đơn, sử dụng thuốc.
Những ảnh hưởng xấu mà Sibutramine tác động lên hệ thần kinh trung ước đó chính là:
Ngoài ra hoạt chất Sibutramine còn gây ra hội chứng Gilles de la Tourette (chứng rối loạn mất tự chủ và kiểm soát), mất trí nhớ ngắn hạn, rối loạn ngôn ngữ. Và theo như các nghiên cứu thì có khoảng 0,1% bệnh nhân đã trải qua cơn động kinh trong khi sử dụng sản phẩm chứa Sibutramine.
Amphetamine là viết tắt của Alpha-Methylphenethylamine – là một hợp chất có 2 đồng phân đối hình và có tính chất kích thích hệ thần kinh trung ương. Trước khi bị FDA đưa vào danh mục chất cấm thì Amphetamine được sử dụng trong điều trị rối loạn tăng động, giảm chú ý, béo phì và trầm cảm.
Cơ chế tác động của Amphetamine:
Tác động của Amphetamine tới cơ thể con người:
Việc sử dụng Amphetamine nhiều lần có thể gây phụ thuộc thuốc. Các tác dụng phụ khi người dùng sử dụng Amphetamine đó là:
Ngoài ra, các triệu chứng khi thiếu thuốc của Amphetamine là:
Hiện tại, nhóm các sản phẩm hỗ trợ giảm cân theo cơ thế gây chán ăn chứa các hợp chất như Amphetamine, Sibutramine đã bị cấm và ngừng lưu hành. Tuy nhiên, trong một số thực phẩm chức năng giảm cân vẫn trộn lẫn vào với mong muốn mang tới hiệu quả giải quyết vấn đề béo phì cho người sử dụng nhưng sẽ gây ra những hệ quả vô cùng nguy hiểm. Vì thế, khi lựa chọn các sản phẩm hỗ trợ giảm cân thì mọi người nên tìm hiểu kĩ, tránh trường hợp sử dụng sản phẩm không đảm bảo an toàn ảnh hưởng tới sức khỏe bản thân.
Việc giảm mỡ bụng tưởng chừng là một trong những thử thách khó nhằn đối với tất cả mọi người. Tuy nhiên, thực tế việc này lại là không khó như tưởng tượng khi ngay từ cách điều chỉnh những thói quen hàng ngày cũng có thể hữu ích.
Thật ra việc tăng cân không phụ thuộc nhiều vào lượng thức ăn bạn dung nạp và cơ thể mà chủ yếu nó phụ thuộc là "thức ăn đó là gì?". Có nghĩa là đôi khi bạn ăn 1kg loại thực phẩm này lại không bằng 100g loại thức ăn kia. Điều này có thể lý giải là do lượng calories có trong thực phẩm cũng như các vitamin và khoáng chất cần thiết khác. Trong 1 số trường hợp, dù cho hai thực phẩm có cùng mức calories với nhau tuy nhiên 1 số thực phẩm lại được ưu tiên sử dụng trong chế độ ăn kiêng. Vú dụ như: Cơm gạo lức và cơm gạo thường có lượng Calories xấp xỉ nhau nhưng gạo lức lại được ưu tiên trong chế độ ăn kiêng, eat clean. Lý giải cho câu hỏi này là do Cơm gạo lức có chứa nhiều tinh bột tốt, giúp cảm giác no lâu hơn, tránh cảm giác thèm ăn và hỗ trợ cho việc ăn kiêng giảm cân giữ dáng rất tốt. Vì thế có những thực phẩm ăn hoài vẫn không tăng cân mà lại tốt cho cơ thể. Vậy ăn gì không mập? Hãy cùng theo dõi qua phần tiếp theo của bài viết để biết thêm về top 20 thực phẩm ăn nhiều dáng vẫn thon gọn.
Đối với những cô nàng có thân hình quá khổ thì việc giảm cân được xem là nhu cầu tất yếu. Thay vì sử dụng các thực phẩm giảm cân không an toàn thì bạn hãy áp dụng những biện pháp giảm cân ngay dưới đây để sở hữu thân hình thon gọn và ưng ý nhất.
Tại sao giảm cân lại tăng cân dù đã thực hiện nhiều biện pháp? Nguyên nhân có thể tới từ việc sử dụng sai loại thuốc giảm cân, sai thực phẩm và cách tập luyện. Trong khi nguyên tắc chung của việc giảm cân rất đơn giản - ăn ít hơn và vận động nhiều hơn. Thì thực tế lại có rất nhiều thứ nhỏ nhặt có thể ảnh hưởng đến nỗ lực giảm cân của bạn và khiến bạn giảm cân không thành công. Bài viết sau đây sẽ phân tích chuyên sâu để tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục cho bạn.
Thời điểm tốt nhất để ăn sáng là 7-8h, bữa trưa cách bữa sáng 4 giờ, ăn tối cách lúc đi ngủ ít nhất 3 tiếng. Cơ thể cần thời gian riêng để tiêu hóa thức ăn và hấp thụ các chất dinh dưỡng. Vì vậy, lên lịch cho từng bữa ăn giúp cơ thể hấp thụ thức ăn tốt hơn, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là khung giờ lý tưởng cho bữa sáng, bữa trưa và bữa tối.
