Nhóm sản phẩm gây chán ăn là loại sản phẩm có chứa Amphetamin, Sibutramine hoặc các dẫn chất tương tự như Benzedrine, Phenamin, Mirapront N, Didrex, Anorex, Tepanil, Adifax,…
Khi sử dụng sản phẩm chứa các loại thành phần này thì chất sẽ tác động lên hệ thần kinh trung ương làm mất cảm giác đói, ăn mất ngon, không muốn ăn, gây mất ngủ,… làm giảm khẩu phần ăn và giảm cân.
Đây là dạng sản phẩm giảm cân được xuất hiện sớm và phổ biến nhất, tuy nhiên mang lại rất nhiều tác dụng phụ nguy hiểm cho người dùng. Nếu chúng ta lạm dụng sản phẩm, nó có thể gây nghiện. Khi ngưng dùng có thể rơi vào trạng thái rối loạn tâm lý, chán nản, tâm lý tiêu cực,…. Đặc biệt, với những người bị bệnh tim mạch, cao huyết áp, tăng nhãn huyết áp khi sử dụng còn có nguy cơ bị suy tim, mù mắt,…..
Các bạn có thể tìm hiểu thêm về bài viết: 5 điều cần biết trước khi sử dụng sản phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân
Sibutramine là hoạt chất được chỉ định trong điều trị béo phì gồm giảm cân và duy trì cân nặng. Chất có khả năng làm giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ quá trình giảm cân nhưng lại có tác dụng phụ vô cùng nguy hiểm như gây mất ngủ, tăng huyết áp và nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Sau 13 năm thì FDA (Cục quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Hoa Kỳ) đã cấp phép cho chất Sibutramine được sử dụng trong sản phẩm giảm cân. Đến ngày 21/1/2010, Ủy ban Dược phẩm dành cho người (CHMP) của Cơ quan quản lý Dược châu Âu (EMA) đã đề nghị tạm treo giấy phép lưu hành cho tất cả các loại dược phẩm giảm cân chứa Sibutramine do gây nhiều ảnh hưởng xấu tới bệnh nhân tim mạch và cao huyết áp. Tháng 10/2010 thì Sibutramine đã bị FDA cấm lưu hành. Và trong năm 2011, Cục đã đình chỉ lưu hành và thu hồi các sản phẩm chứa hoạt chất Sibutramine do gây hại nguy hiểm tới người dùng. Cục cũng rút số đăng ký của tất cả các sản phẩm có chứa hoạt chất Sibutramine. Các bệnh viện có sử dụng chất này cũng bị Cục yêu cầu dừng ngay việc kê đơn, sử dụng thuốc.
Những ảnh hưởng xấu mà Sibutramine tác động lên hệ thần kinh trung ước đó chính là:
Ngoài ra hoạt chất Sibutramine còn gây ra hội chứng Gilles de la Tourette (chứng rối loạn mất tự chủ và kiểm soát), mất trí nhớ ngắn hạn, rối loạn ngôn ngữ. Và theo như các nghiên cứu thì có khoảng 0,1% bệnh nhân đã trải qua cơn động kinh trong khi sử dụng sản phẩm chứa Sibutramine.
Amphetamine là viết tắt của Alpha-Methylphenethylamine – là một hợp chất có 2 đồng phân đối hình và có tính chất kích thích hệ thần kinh trung ương. Trước khi bị FDA đưa vào danh mục chất cấm thì Amphetamine được sử dụng trong điều trị rối loạn tăng động, giảm chú ý, béo phì và trầm cảm.
Cơ chế tác động của Amphetamine:
Tác động của Amphetamine tới cơ thể con người:
Việc sử dụng Amphetamine nhiều lần có thể gây phụ thuộc thuốc. Các tác dụng phụ khi người dùng sử dụng Amphetamine đó là:
Ngoài ra, các triệu chứng khi thiếu thuốc của Amphetamine là:
Hiện tại, nhóm các sản phẩm hỗ trợ giảm cân theo cơ thế gây chán ăn chứa các hợp chất như Amphetamine, Sibutramine đã bị cấm và ngừng lưu hành. Tuy nhiên, trong một số thực phẩm chức năng giảm cân vẫn trộn lẫn vào với mong muốn mang tới hiệu quả giải quyết vấn đề béo phì cho người sử dụng nhưng sẽ gây ra những hệ quả vô cùng nguy hiểm. Vì thế, khi lựa chọn các sản phẩm hỗ trợ giảm cân thì mọi người nên tìm hiểu kĩ, tránh trường hợp sử dụng sản phẩm không đảm bảo an toàn ảnh hưởng tới sức khỏe bản thân.
Trong khẩu phần ăn hàng ngày, đường và chất béo là một phần không thể thiếu vì nó đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể. Tuy nhiên việc tiêu thụ quá nhiều đường có thể dẫn đến vô vàn vấn đề khác nhau như tăng cân, mụn trứng cá, tiểu đường loại 2 hay thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe nghiêm trọng. Dưới đây là 11 ảnh hưởng tiêu cực của đường đối với sức khỏe của bạn.
Nếu bạn đang tìm kiếm phương pháp tập luyện hiệu quả, cải thiện thể chất và đốt cháy calo nhanh chóng, bạn hãy thử cân nhắc bài tập chạy nhanh ngắt quãng (SIT). Tương tự như các bài tập cardio ở cường độ cao độ cao (HIIT), SIT dựa trên một phương pháp tập luyện ngắt quãng. Bài tập này bao gồm nhiều quãng tập luyện cường độ cao theo sau là một khoảng nghỉ dài. HIIT thường phù hợp với người có cấp độ thể chất trung bình, tuy nhiên SIT đòi hỏi bạn phải đẩy cơ thể lên cường độ tập luyện tối đa, bộ môn này sẽ phù hợp hơn với những người tập luyện lâu năm hay vận động viên chuyên nghiệp. Đọc tiếp bài viết để hiểu thêm về SIT, các lợi ích và nhược điểm của bài tập này, số calo được đốt cháy và các chương trình tập luyện mẫu và cách bắt đầu.
Rau xanh là một phần quan trọng trong chế độ ăn lành mạnh, chứa nhiều chất dinh dưỡng và hương vị đồng thời lại ít calo. Tuân thủ một chế độ ăn nhiều rau xanh có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm nguy cơ béo phì, bệnh tim mạch, huyết áp cao và suy giảm tinh thần. Dưới đây là 13 loại rau xanh tốt cho sức khỏe nhất mà bạn nên thêm vào thực đơn hàng ngày.
Chạy bộ là một môn thể thao phổ biến nhất và đem tới nhiều lợi ích cho cơ thể. Một câu hỏi lớn đã được đặt ra và thu về nhiều ý kiến khác nhau từ những người chạy bộ: Chạy bộ bằng máy hay chạy ở ngoài hiệu quả hơn? Những người áp dụng cả hai phương pháp trên đều có chung niềm đam mê đối với việc chạy. Tuy nhiên, một số người chạy bộ ngoài trời cho rằng việc chạy trên máy chạy bộ quá đơn điệu và nhàm chán, còn những người chạy trên máy lại thích chạy trong một môi trường có kiểm soát. Bài viết này sẽ đánh giá ưu và nhược điểm của việc chạy bộ trên máy và chạy ở ngoài để giúp bạn quyết định bài tập phù hợp nhất cho bản thân.
Nói đến dinh dưỡng và giảm cân, mọi người thường đều đặt ra các mục tiêu cải thiện vóc dáng và cố gắng đạt được mục tiêu đó càng sớm càng tốt. Kết quả là, các chế độ ăn kiêng như Keto, Detox, Paleo, và nhiều phương pháp khác ngày càng phổ biến. Nhưng liệu chúng có thực sự hiệu quả và an toàn như lời đồn? Hãy cùng khám phá sâu hơn về các xu hướng ăn kiêng này để hiểu rõ hơn về lợi ích và tác hại mà chúng mang lại.
Nếu bạn đang tìm kiếm những thực phẩm giàu carb vừa ngon miệng lại tốt cho sức khỏe? Đừng bỏ qua danh sách 8 loại thực phẩm dưới đây. Không chỉ cung cấp năng lượng dồi dào, các loại thực phẩm này còn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng giúp cải thiện sức khỏe toàn diện. Hãy cùng khám phá và bổ sung ngay vào chế độ ăn uống hàng ngày để tận hưởng lợi ích tuyệt vời mà chúng mang lại!
Trong cuộc sống hiện đại, ngày càng nhiều người phải đối mặt với căng thẳng mỗi ngày. Công việc, gia đình, lo lắng về sức khỏe và các nghĩa vụ tài chính là những phần của cuộc sống hàng ngày, đều gây ra nhiều căng thẳng. Căng thẳng không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn gây hại cho sức khỏe thể chất của bạn. Để giảm thiểu những ảnh hưởng tiêu cực này, chúng tôi đã tổng hợp 16 cách đơn giản để giảm căng thẳng hiệu quả. Từ những bài tập thở sâu, yoga thư giãn, đến việc thay đổi thói quen hàng ngày, bài viết này cung cấp những phương pháp dễ áp dụng để bạn có thể sống vui vẻ và khỏe mạnh hơn.
Ngày nay, việc tìm kiếm các thông tin về việc tập luyện là vô cùng dễ dàng, nhưng không phải tất cả thông tin đều đáng tin cậy. Mạng xã hội tràn ngập những bài viết về các sản phẩm bổ sung “tăng cường cơ bắp” và các chương trình tập luyện hứa hẹn làm săn chắc cơ thể trong thời gian ngắn. Đặc biệt, khi mới bắt đầu tập luyện, bạn càng dễ dàng bị cuốn hút bởi những lời khuyên về cách ăn uống và chế độ tập luyện để có “cơ thể thon gọn”. Nếu bạn đang ở độ tuổi 20 và quan tâm đến việc tập luyện, dưới đây là 20 sự thật về thể chất mà bạn cần biết để đạt được hiệu quả tích cực cho sức khỏe và tinh thần của bạn.
Bạn đã bao giờ cảm thấy khó khăn trong việc giữ động lực để tập luyện hàng ngày chưa? Đừng lo lắng, bạn không cô đơn đâu! Chúng ta đều có những ngày mà việc lăn lộn trên giường trở nên thoải mái hơn việc đổ mồ hôi tại phòng gym. Nhưng đừng để những cảm xúc nhất thời đó làm bạn chùn bước! Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn 7 cách đơn giản nhưng hiệu quả để tạo động lực tập luyện mỗi ngày. Hãy cùng khám phá và biến việc tập luyện thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của bạn nhé!
