Theo nghiên cứu mới nhất tại Anh, bất kì hoạt động thể chất nào cũng có thể tiêu tốn calo và giảm mỡ. Chỉ cần hoạt động như làm việc nhà hằng ngày bạn cũng có thể dễ dàng đốt cháy hơn 200 calo.
1.LAU NHÀ, QUÉT NHÀ
Đừng chán nản, căm ghét công việc này vì lau nhà giúp bạn đốt cháy 360 calo mỗi giờ.
2.DỌN DẸP NHÀ CỬA
Việc dọn dẹp nhà cửa hàng ngày của chúng ta không chỉ giúp nhà cửa gọn gàng, sạch sẽ, ngăn nắp, .... đem lại cảm giác thư giãn thì việc dọn dẹp nhà cửa cũng giúp chúng ta đốt cháy 173,6calo
3.LEO CẦU THANG
Đây là một trong vô vàn công việc “không tên” và chẳng thú vị chút nào nhưng chỉ cần leo cầu thang thì sẽ mất đi 516,3calo
4.HÚT BỤI
Đánh bại một núi bát đĩa là công việc nhàm chán nhất vì ngày nào cũng phải làm. Tuy nhiên hãy nghĩ đến hút bụi hàng ngày mất mà hút luôn cả 193,7calo thì thú vị đấy
5.Lau cửa sổ
Bạn có thể loại bỏ 180 calo bằng việc lau cửa sổ đấy
----------------------------------------------------------------
>> Tham khảo ngay tại đây: https://giamcanvic.vn/san-pham
Hãy bắt đầu hành trình tìm lại vóc dáng gợi cảm, quyến rũ ngay hôm nay!
Ngoài những người nam giới có thân hình vạm vỡ bao người mơ ước thì bên cạnh đó vẫn còn những người đàn ông thừa cân béo phì, vì vậy giảm cân luôn là điều cần thiết của mỗi người kể cả nam hay nữ
Để giảm cân thành công, lựa chọn thực phẩm phù hợp là rất quan trọng. Tuy nhiên, đôi khi những gì mọi người đều tưởng là tốt cho việc cắt giảm mỡ thừa thì tác động chúng mang đến lại là ngược lại.
Khi nỗ lực giảm cân, việc áp dụng một menu ăn uống hợp lý và cân đối là quan trọng để đạt được thành công. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá một menu giảm cân thành công với sự hỗ trợ đặc biệt từ viên uống rau xanh Dr.EO của VIC. Dr.EO là một sản phẩm chứa các dưỡng chất thiết yếu từ rau xanh, giúp bổ sung chất xơ và giảm cảm giác thèm ăn. Hãy cùng tìm hiểu về menu giảm cân đặc biệt này và cách viên uống Dr.EO có thể hỗ trợ quá trình giảm cân.
Chế độ ăn kiêng khiến bạn mệt mỏi và mất sức, bạn đang tìm kiếm một thực đơn giảm cân nhanh chóng và an toàn. Không cần đi đâu xa xôi, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn làm điều đó.
Làn da của phụ nữ sau tuổi 25 âm thầm xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hóa như mụn, thâm nám, nếp nhăn, do lượng collagen trong cơ thể bắt đầu sụt giảm. Dưới đây là 10 loại thực phẩm bổ sung collagen tự nhiên mà phụ nữ nên sử dụng để cải thiện các vấn đề về lão hóa
Giảm cân là một hành trình không chỉ mang lại sự tự tin về ngoại hình mà còn có tác động tích cực đến sức khỏe. Tuy nhiên, việc tìm kiếm một thực đơn giảm cân phù hợp và độc đáo có thể trở thành một thách thức. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá hành trình giảm cân độc đáo với một thực đơn siêu thực, kết hợp các nguyên liệu tự nhiên và cách chế biến thông minh để đạt được mục tiêu giảm cân một cách hiệu quả.
Hotline : 078 507 3333
Email : giamcanvic@gmail.com
Website : giamcanvic.vn
Copyright © 2022 CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ V.I.C. All rights reserved. Design by Nina Co.,Ltd