Bước sang độ tuổi 40 các chị em phụ nữ thường hay bị nám da hoặc tàn nhang. Nám da là tình trạng xuống sắc ở phụ nữ trung niên. Để duy trì được vẻ tươi trẻ, chị em cần phải nắm rõ những nguyên nhân gây ra tình trạng này. Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra tình trạng nám da.
Thông thường nguyên nhân gây ra tình trạng nám da được kể đến đầu tiên đó chính là do ánh nắng mặt trời. Tia UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời xuyên qua tầng ozon, xuyên qua cửa kính. Tác động vào da cực mạnh và sâu, gây nên cơ chế hình thành, sản xuất melanin bảo vệ da. Khiến da rám nắng, sạm khô và đốm nâu xuất hiện ngày càng nhiều. Lâu ngày các đốm nâu không được điều trị sẽ trở nên nám da rất khó chữa trị.
.jpg)
Rối loạn nội tiết tố nữ cũng là một trong những nguyên nhân chính gây nám da ở phụ nữ trung niên. Nội tiết tố nữ đóng một vai trò rất quan trọng và có mối liên hệ mật thiết đối với sức khỏe của chị em phụ nữ chúng ta.
Nếu nội tiết tố nữ bị rối loạn sẽ gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến chức năng hoạt động của buồng trứng, tử cung. Làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm về phụ khoa. Ảnh hưởng đến khả năng sinh con và vẻ đẹp làn da như tăng nám da, tàn nhang.
Yếu tố di truyền cũng là một trong những nguyên nhân bên trong hình thành nên nám da. Tình trạng này khó điều trị hơn do cơ chế hình thành nám đã nằm trong gen và tự động có sẵn. Trong gia đình, nếu có cha, mẹ bị nám da thì con cái cũng rất dễ bị di truyền.
Bên cạnh đó, nám da thường xuất hiện ở người châu Á, những người có làn da trắng, mịn màng và mỏng càng có nguy cơ bị nám nhiều hơn so với người da màu.
Những sản phẩm làm trắng da cấp tốc, tẩy tế bào chết, lột mặt nạ da mặt có thể là nguyên nhân gây nám da. Có nhiều sản phẩm được quảng cáo dùng để chữa trị nám da hiệu quả. Tuy nhưng nếu quá lạm dụng nó tình trạng nám da sẽ không khỏi. Thậm chí bệnh có thể nặng hơn và khó điều trị hơn. Vì vậy, khi bị nám da tốt nhất bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra nguyên nhân. Từ đó sẽ có được cách chữa trị đúng đắn và mang lại hiệu quả cao hơn.
Làn da bắt đầu bị lão hóa khi chị em bước vào tuổi trung niên. Lúc này da sẽ bị nhão, chảy xệ. Các tế bào bị oxi hóa mạnh dẫn đến việc xuất hiện nám, tàn nhang trên da.
Thiếu hụt nội tiết tố Estrogen cũng là nguyên nhân chính gây nám da ở phụ nữ trung niên. Estrogen là một trong những nội tiết tố quan trọng nhất đối với phụ nữ. Nồng độ estrogen giảm trong thời kỳ mãn kinh không chỉ báo hiệu việc kết thúc khả năng sinh sản, mà còn ảnh hưởng đến làn da của chị em phụ nữ. Lúc này da sẽ không còn sáng mịn mà xỉn màu và xuất hiện mụn, nám da, tàn nhang. ngày càng nhiều
#giamcanvic #thach_collagen_chenchen #collagen #noitietto
Nói đến giảm cân mọi người thường nghĩ ngay đến việc giảm lượng calories trong chế độ ăn và phải thường xuyên tập thể dục. Nhưng ngủ đúng giờ và nghỉ ngơi đầy đủ cũng có thể mang lại hiệu quả giảm béo bụng mà nhiều người không ngờ tới.
Từ sau tuổi 20, cơ thể bắt đầu bước vào quá trình lão hóa. Vì vậy, chúng ta cần có những biện pháp cũng như xây dựng lối sống lành mạnh để ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Dưới đây là 5 mẹo chống lão hóa cơ thể dành riêng cho phụ nữ.
Ăn vặt không kiểm soát nguyên nhân hàng đầu khiến cân nặng tăng nhanh chóng mà không phải ai cũng biết. Tuy nhiên, nếu áp dụng những loại đồ ăn vặt trong bài viết dưới đây không những giúp bạn có những đồ ăn vặt lành mạnh mà còn rất tốt cho giảm cân
Khi nhắc tới việc ăn tối thế nào để giảm cân và giữ dáng, hầu hết chị em thường nghĩ ngay tới việc nhịn ăn tối. Tuy nhiên trên thực tế thì việc bỏ bữa tối lại không hề có lợi cho việc kiểm soát cân nặng.
Giảm cân chắc chắn là chủ đề muôn thuở mà hội chị em vô cùng quan tâm. Quá trình này sẽ đòi hỏi sự quyết tâm cao độ từ chế độ ăn uống và phương pháp tập luyện mà bạn theo đuổi hàng ngày. Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi mình có đang giảm cân hiệu quả hay chưa? Thực tế thì nhiều người cứ hùng hục thử hết phương pháp giảm cân này đến chế độ ăn theo người nọ người kia mà không biết rõ được cơ thể mình phù hợp với kiểu giảm cân nào. Do đó, kết quả thu về có khi lại chậm hơn, hoặc thậm chí không thấy thay đổi gì mấy. Tuy nhiên, khi bạn giảm cân thành công thì cơ thể sẽ phát ra một số tín hiệu để thông báo cho bạn biết đó. Ngay khi thấy 3 biểu hiện này xuất hiện thì bạn nên mừng thầm vì mình đã chọn đúng phương pháp để giảm cân rồi.
Đối với những cô nàng có thân hình quá khổ thì việc giảm cân được xem là nhu cầu tất yếu. Thay vì sử dụng các thực phẩm giảm cân không an toàn thì bạn hãy áp dụng những biện pháp giảm cân ngay dưới đây để sở hữu thân hình thon gọn và ưng ý nhất.
