NÁM, TÀN NHANG LÀ GÌ - [HÂN BIỆT NÁM VÀ TÀN NHANG ?

Ngày đăng: 12/05/2023 01:14 PM

Tàn nhang và nám là những mối lo ngại hàng đầu của hầu hết các chị em phụ nữ hiện nay. Nhưng liệu có phải ai cũng hiểu hết được bản chất, đặc điểm cũng như ảnh hưởng của chúng đến làn da của mình? Và bằng cách nào để phân biệt và có biện pháp ngăn chặn 2 “MỐI ĐE DỌA” này.

Ngay bây giờ, hãy cùng VIC khám phá sâu hơn và đưa ra giải pháp ngăn chặn tình trạng này cho các nàng nhé! 

                       

I. TÀN NHANG

1. Tàn nhang là gì?

 

Tàn nhang là một rối loạn sắc tố thuộc thể lành tính, không ảnh hưởng đến sức khỏe. Nó có dạng những đốm nâu nhỏ trên da, thường xuất hiện ở những vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Chúng được hình thành do da sản xuất quá nhiều hắc tố, nguyên nhân gây ra màu da và tóc. Nhìn chung, tàn nhang xuất phát từ kích thích bức xạ tia cực tím(UV). 

 

                                      

 

2. Có những loại tàn nhang nào?

 

Có hai loại tàn nhang: Ephelides (tàn nhang) và solar lentigines (đồi mồi). Hai loại tàn nhang này có thể trông giống nhau, đều là các nốt phẳng, nhưng lại khác nhau về sự phát triển và một số các đặc điểm như sau:

Ephelides (tàn nhang)

Solar lentigines (đồi mồi):

 

3. Một số nguyên nhân dẫn đến tàn nhang?

 

Theo nghiên cứu của các chuyên da da liễu thì có 2 nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng tàn nhang.

 

II. PHÂN BIỆT NÁM VÀ TÀN NHANG

                         

Nám da là những đốm nhỏ sậm màu hơn xuất hiện thành từng mảng và tập trung chủ yếu ở hai bên gò má, mũi, trán và cằm.

Khác với tàn nhang - tình trạng nám da mặt không xuất hiện ngay từ khi mới sinh ra mà qua thời gian bởi nhiều tác động khác nhau như rối loạn sắc tố, thay đổi nội tiết tố, mắc bệnh phụ khoa mãn tính, chế độ ăn uống hoặc những ảnh hưởng từ môi trường. Việc lạm dụng mỹ phẩm cũng có thể gây ra nám da.

Nám da có hai hình dạng tùy thuộc vào loại nám là nám đốm và nám mảng. Nếu nám đốm có hình dạng to như đầu que diêm xuất hiện ở hai bên gò má thành từng nốt thì nám mảng thường trải rộng, có khi che kín cả khuôn mặt.

Nếu tình trạng tàn nhang chỉ phân bổ ở lớp da nông trên bề mặt da, ngoài xuất hiện trên mặt còn có thể thấy ở các vị trí khác như cổ, cánh tay, ngực...thì nám lại nằm sâu dưới lớp biểu bì da, thường xuất hiện chủ yếu trên da mặt.

 

III. VẬY LÀM CÁCH NÀO ĐỂ TRÁNH TÌNH TRẠNG NÁM, TÀN NHANG? 

                                                   

 

 

 

Một trong những lời khuyên quan trọng mà vic muốn dành cho các nàng là hãy bổ sung Collagen từ sớm. Bởi vì khi bước qua độ tuổi 30, hàm lượng collagen trong cơ thể của bạn bắt đầu bị suy giảm. Lúc này, cả về mặt số lượng lẫn chất lượng của collagen đều không còn được như trước. Kéo theo đó chính là những hệ lụy lão hóa xuất hiện. Chính vì vậy, việc bổ sung collagen sẽ giúp cho bạn duy trì được vẻ trẻ trung và tươi tắn.

Collagen được bổ sung mỗi ngày sẽ tạo sự kết dính giữa các tế bào ở dưới da. Từ đó chúng giúp làn da của bạn trở nên căng mịn và săn chắc hơn.

 

 

Chia sẻ:

Tin liên quan

10 ảnh hưởng tiêu cực khi bạn ăn quá nhiều đường

10 ảnh hưởng tiêu cực khi bạn ăn quá nhiều đường

Trong khẩu phần ăn hàng ngày, đường và chất béo là một phần không thể thiếu vì nó đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể. Tuy nhiên việc tiêu thụ quá nhiều đường có thể dẫn đến vô vàn vấn đề khác nhau như tăng cân, mụn trứng cá, tiểu đường loại 2 hay thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe nghiêm trọng. Dưới đây là 11 ảnh hưởng tiêu cực của đường đối với sức khỏe của bạn.

Chạy nước rút – Cách đốt cháy mỡ thừa hiệu quả nhất cho người lười tập luyện

Chạy nước rút – Cách đốt cháy mỡ thừa hiệu quả nhất cho người lười tập luyện

Nếu bạn đang tìm kiếm phương pháp tập luyện hiệu quả, cải thiện thể chất và đốt cháy calo nhanh chóng, bạn hãy thử cân nhắc bài tập chạy nhanh ngắt quãng (SIT). Tương tự như các bài tập cardio ở cường độ cao độ cao (HIIT), SIT dựa trên một phương pháp tập luyện ngắt quãng. Bài tập này bao gồm nhiều quãng tập luyện cường độ cao theo sau là một khoảng nghỉ dài. HIIT thường phù hợp với người có cấp độ thể chất trung bình, tuy nhiên SIT đòi hỏi bạn phải đẩy cơ thể lên cường độ tập luyện tối đa, bộ môn này sẽ phù hợp hơn với những người tập luyện lâu năm hay vận động viên chuyên nghiệp. Đọc tiếp bài viết để hiểu thêm về SIT, các lợi ích và nhược điểm của bài tập này, số calo được đốt cháy và các chương trình tập luyện mẫu và cách bắt đầu.

Top 9 loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe theo chia sẻ của chuyên gia

Top 9 loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe theo chia sẻ của chuyên gia

Rau xanh là một phần quan trọng trong chế độ ăn lành mạnh, chứa nhiều chất dinh dưỡng và hương vị đồng thời lại ít calo. Tuân thủ một chế độ ăn nhiều rau xanh có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm nguy cơ béo phì, bệnh tim mạch, huyết áp cao và suy giảm tinh thần. Dưới đây là 13 loại rau xanh tốt cho sức khỏe nhất mà bạn nên thêm vào thực đơn hàng ngày.

Chạy bộ trên máy hay ngoài trời hiệu quả hơn?

Chạy bộ trên máy hay ngoài trời hiệu quả hơn?

Chạy bộ là một môn thể thao phổ biến nhất và đem tới nhiều lợi ích cho cơ thể. Một câu hỏi lớn đã được đặt ra và thu về nhiều ý kiến khác nhau từ những người chạy bộ: Chạy bộ bằng máy hay chạy ở ngoài hiệu quả hơn? Những người áp dụng cả hai phương pháp trên đều có chung niềm đam mê đối với việc chạy. Tuy nhiên, một số người chạy bộ ngoài trời cho rằng việc chạy trên máy chạy bộ quá đơn điệu và nhàm chán, còn những người chạy trên máy lại thích chạy trong một môi trường có kiểm soát. Bài viết này sẽ đánh giá ưu và nhược điểm của việc chạy bộ trên máy và chạy ở ngoài để giúp bạn quyết định bài tập phù hợp nhất cho bản thân.

KETO, DETOX,   NHỮNG XU HƯỚNG ĂN KIÊNG  HIỆN NAY CÓ THẦN THÁNH NHƯ LỜI ĐỒN

KETO, DETOX, NHỮNG XU HƯỚNG ĂN KIÊNG HIỆN NAY CÓ THẦN THÁNH NHƯ LỜI ĐỒN

Nói đến dinh dưỡng và giảm cân, mọi người thường đều đặt ra các mục tiêu cải thiện vóc dáng và cố gắng đạt được mục tiêu đó càng sớm càng tốt. Kết quả là, các chế độ ăn kiêng như Keto, Detox, Paleo, và nhiều phương pháp khác ngày càng phổ biến. Nhưng liệu chúng có thực sự hiệu quả và an toàn như lời đồn? Hãy cùng khám phá sâu hơn về các xu hướng ăn kiêng này để hiểu rõ hơn về lợi ích và tác hại mà chúng mang lại.

7 loại thực phẩm giàu carb cực kỳ tốt cho sức khỏe

7 loại thực phẩm giàu carb cực kỳ tốt cho sức khỏe

Nếu bạn đang tìm kiếm những thực phẩm giàu carb vừa ngon miệng lại tốt cho sức khỏe? Đừng bỏ qua danh sách 8 loại thực phẩm dưới đây. Không chỉ cung cấp năng lượng dồi dào, các loại thực phẩm này còn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng giúp cải thiện sức khỏe toàn diện. Hãy cùng khám phá và bổ sung ngay vào chế độ ăn uống hàng ngày để tận hưởng lợi ích tuyệt vời mà chúng mang lại!

7 Cách Đơn Giản Để Giảm Căng Thẳng

7 Cách Đơn Giản Để Giảm Căng Thẳng

Trong cuộc sống hiện đại, ngày càng nhiều người phải đối mặt với căng thẳng mỗi ngày. Công việc, gia đình, lo lắng về sức khỏe và các nghĩa vụ tài chính là những phần của cuộc sống hàng ngày, đều gây ra nhiều căng thẳng. Căng thẳng không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn gây hại cho sức khỏe thể chất của bạn. Để giảm thiểu những ảnh hưởng tiêu cực này, chúng tôi đã tổng hợp 16 cách đơn giản để giảm căng thẳng hiệu quả. Từ những bài tập thở sâu, yoga thư giãn, đến việc thay đổi thói quen hàng ngày, bài viết này cung cấp những phương pháp dễ áp dụng để bạn có thể sống vui vẻ và khỏe mạnh hơn.

10 điều mọi người ở độ tuổi 20 nên biết về tập luyện

10 điều mọi người ở độ tuổi 20 nên biết về tập luyện

Ngày nay, việc tìm kiếm các thông tin về việc tập luyện là vô cùng dễ dàng, nhưng không phải tất cả thông tin đều đáng tin cậy. Mạng xã hội tràn ngập những bài viết về các sản phẩm bổ sung “tăng cường cơ bắp” và các chương trình tập luyện hứa hẹn làm săn chắc cơ thể trong thời gian ngắn. Đặc biệt, khi mới bắt đầu tập luyện, bạn càng dễ dàng bị cuốn hút bởi những lời khuyên về cách ăn uống và chế độ tập luyện để có “cơ thể thon gọn”. Nếu bạn đang ở độ tuổi 20 và quan tâm đến việc tập luyện, dưới đây là 20 sự thật về thể chất mà bạn cần biết để đạt được hiệu quả tích cực cho sức khỏe và tinh thần của bạn.

6 CÁCH ĐỂ TẠO ĐỘNG LỰC TẬP LUYỆN MỖI NGÀY

6 CÁCH ĐỂ TẠO ĐỘNG LỰC TẬP LUYỆN MỖI NGÀY

Bạn đã bao giờ cảm thấy khó khăn trong việc giữ động lực để tập luyện hàng ngày chưa? Đừng lo lắng, bạn không cô đơn đâu! Chúng ta đều có những ngày mà việc lăn lộn trên giường trở nên thoải mái hơn việc đổ mồ hôi tại phòng gym. Nhưng đừng để những cảm xúc nhất thời đó làm bạn chùn bước! Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn 7 cách đơn giản nhưng hiệu quả để tạo động lực tập luyện mỗi ngày. Hãy cùng khám phá và biến việc tập luyện thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của bạn nhé!

0
Zalo
Hotline