Khô âm đạo hay còn gọi là khô hạn ở nữ giới là hiện tượng vùng kín giảm tiết hoặc không tiết dịch nhầy, có thể gặp ở nữ giới ở mọi lứa tuổi. Khi gặp khô hạn, phụ nữ sẽ cảm thấy khô rát trong mỗi lần quan hệ và là nguyên nhân chính dẫn đến quan hệ gặp khó khăn giảm khoái cảm tình dục cho cả hai người.
Ngoài ra, khô hạn âm đạo sẽ làm gia tăng nguy cơ lây nhiễm các bệnh phụ khoa, ảnh hưởng sức khỏe người gặp phải và hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên, căn bệnh này hoàn toàn có thể khắc phục được.
Nồng độ estrogen giảm là nguyên chính làm cho âm đạo khô. Vì khi cơ thể nữ giới bị thâm hụt estrogen gây cản trở cho việc duy trì chất nhờn, độ đàn hồi, độ pH bình thường ở âm đạo Khi cơ thể phụ nữ bị suy giảm estrogen việc tiết chất nhờn không đủ còn là nguyên nhân gây giảm ham muốn và giảm chất lượng đời sống vợ chồng
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tâm lý ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng sinh lý của phụ nữ. Việc stress kéo dài không chỉ làm đời sống tinh thần thêm tồi tệ mà còn gia tăng hiện tượng khô hạn ở nữ giới trong độ tuổi rất trẻ.
Khi tinh thần bị mệt mỏi sẽ làm chậm quá trình lưu thông máu đến âm đạo, khả năng tiết dịch nhờn giảm, gây khô âm đạo. Thêm vào đó, khi “cô bé” bị khô hạn chị em thường có tâm lý e ngại, sợ hãi mỗi khi nhắc tới chuyện chăn gối, làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
Nhiều bạn nữ có thói quen sử dụng thuốc tránh thai, phổ biến nhất là loại hàng ngày và khẩn cấp. Loại hàng ngày có thành phần gồm nhiều loại hormone tỷ lệ tương đương với tỷ lệ tự nhiên trong cơ thể nên không gây ảnh hưởng đến sự tiết dịch và khô hạn âm đạo. Tuy nhiên, loại thuốc tránh thai khẩn cấp có chứa hàm lượng cao hormone Estrogen làm thay đổi sự cân bằng hormone trong cơ thể phụ nữ, ảnh hưởng đến môi trường tử cung, âm đạo giảm tiết dịch, gây kích ứng, khô, ngứa, dễ viêm nhiễm do nấm sinh sôi.
Đây là nguyên nhân là gia tăng khô hạn ở nữ giới trẻ tuổi, những người có thói quen giảm cân bằng phương pháp giảm cân ngắn hạn không dùng chất béo. Thế nhưng, chất béo đóng vai trò rất quan trọng, giúp duy trì sự tươi trẻ cho cơ thể và tăng khả năng hấp thu dưỡng chất vitamin A, E. Do đó, nếu lượng chất béo giảm đột ngột hoặc bị cắt bỏ hoàn toàn sẽ gây ra các vấn đề khô da, điển hình là khô âm đạo.
Độ pH trong âm đạo dao động từ 3,8 – 4,5 nên việc lựa chọn sản phẩm vệ sinh vùng kín có độ pH tương đương và sử dụng đúng cách để không gây hại âm đạo. Tuy nhiên, việc dử dụng dung dịch vệ sinh thường xuyên sẽ khiến độ pH trong âm đạo mất cân bằng, tiêu diệt các vi khuẩn có lợi, làm vùng kín khô rát hơn. Tốt nhất, chị em chỉ nên sử dụng khi đến chu kỳ hành kinh, dùng trước và sau khi quan hệ.
Ngoài ra, các thói quen không lành mạnh như thức khuya, sử dụng chất chứa nhiều cồn như bia, rượu, sử dụng thức ăn nhanh cũng là nguyên nhân khiến âm đạo rơi vào tình trạng khô hạn
Là phụ nữ, ai cũng muốn sở hữu vóc dáng nhỏ gọn, săn chắc để trở nên xinh đẹp, trẻ trung hơn. Đó là lý do chúng ta luôn tìm kiếm và áp dụng nhiều phương pháp giảm cân khác nhau. Một trong những cách giảm cân được chị em phụ nữ áp dụng nhiều nhất chính là cắt giảm tinh bột, nhiều nhất là cắt cơm, trong chế độ ăn uống.
