1. Nám da là gì ?
Nám da là tình trạng những mảng màu nâu xuất hiện trên da do sự gia tăng của sắc tố melanin. Trong đó, nám da mặt là tình trạng dễ gặp phải nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản từ 20 đến 50 tuổi và phổ biến nhất là nám da sau sinh.
Sự gia tăng đột ngột của sắc tố melanin gây tích tụ và tập trung lại một vùng nhất định trên da gây nên tình trạng nám da.
Nám da thường gặp ở nữ giới so với nam giới. Ngoài ra, nám da cũng có thể liên quan đến địa lý, chủng tộc màu da, người da màu, phụ nữ Châu Á sẽ có tỷ lệ bị nám da cao hơn nhiều so với phụ nữ da trắng.
Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng nám da. Khi làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian lâu sẽ sản sinh ra một lượng lớn melanin hình thành nên những đốm nám và lan rộng.
Ngoài ra, tia UV trong ánh nắng mặt trời còn phá hủy tế bào và các cấu trúc dưới da, làm da khô, tổn thương da, lão hóa và tệ hơn có thể gây nên ung thư da nguy hiểm.
Rối loạn nội tiết tố ở nữ giới cũng là một nguyên nhân chủ yếu gây nên nám da. Lượng melanin có thể tăng nhanh bất thường khi cơ thể bị rối loạn nội tiết tố và phổ biến nhất là phụ nự ở giai đoạn mang thai.
Giai đoạn dậy thì hay tiền mãn kinh cũng là nguyên nhân gây nám da. Vì vậy, cơ thể cần được chăm sóc để ổn định nội tiết để giảm tình trạng nám da xuất hiện.
Sử dụng mỹ phẩm để chăm sóc da là nhu cầu cần thiết của phái đẹp, tuy nhiên, những tác động từ việc sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng có thể gây hại và dẫn đến nám da.
Theo các nghiên cứu khoa học,khoảng 30% người bị nám da là do yếu tố di truyền quyết định. Ngoài ra, một chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học cũng là nguyên nhân có thể khiến làn da của bạn bị tổn thương gây xạm da, nám da.
Nám da không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn làm phụ nữ trở nên kém tự tin về làn da của mình. Thế nên, việc lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm để cải thiện các vấn đề về da.
Việc điều trị nám da không chỉ đơn thuần là sử dụng các sản phẩm bên ngoài mà còn cần bổ sung từ bên trong để trị nám một cách triệt để.
Với sự kết hợp của nhiều thành phần chăm sóc da tốt nhất như: dâu tây, cà chua, hạt nho, vitamin C, vitamin E, Collagen peptide,… Collagen Comi tự hào là “Nữ hoàng hút nám” giải quyết mọi vấn đề về làn da đen, sạm, nám. Cải thiện da rõ rệt chỉ sau 24 ngày sử dụng cho da hồi sinh trắng sáng mịn màng.
Đột phá từ công nghệ tách chiết thủy phân độc quyền từ Nhật Bản, giúp các phân tử collagen thẩm thấu vào tế bào da hiệu quả giúp da căng bóng, mềm mịn.
Bổ sung collagen giúp cân bằng nội tiết tố, ngăn ngừa lão hóa diễn ra ngay từ bên trong, xóa sạch nám và tàn nhang hiệu quả. Trả lại cho phái đẹp làn da trắng sáng đều màu.
Sử dụng thạch collagen chenchen đều đặn trước khi ăn sáng 30 phút hoặc trước khi đi ngủ 30 phút là thời gian lý tưởng để collagen hấp thu tốt nhất vào cơ thể để đánh bay thâm nám, cho phái đẹp tự tin vào làn da không khuyết điểm của mình.
Nói đến giảm cân mọi người thường nghĩ ngay đến việc giảm lượng calories trong chế độ ăn và phải thường xuyên tập thể dục. Nhưng ngủ đúng giờ và nghỉ ngơi đầy đủ cũng có thể mang lại hiệu quả giảm béo bụng mà nhiều người không ngờ tới.
Từ sau tuổi 20, cơ thể bắt đầu bước vào quá trình lão hóa. Vì vậy, chúng ta cần có những biện pháp cũng như xây dựng lối sống lành mạnh để ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Dưới đây là 5 mẹo chống lão hóa cơ thể dành riêng cho phụ nữ.
Ăn vặt không kiểm soát nguyên nhân hàng đầu khiến cân nặng tăng nhanh chóng mà không phải ai cũng biết. Tuy nhiên, nếu áp dụng những loại đồ ăn vặt trong bài viết dưới đây không những giúp bạn có những đồ ăn vặt lành mạnh mà còn rất tốt cho giảm cân
Khi nhắc tới việc ăn tối thế nào để giảm cân và giữ dáng, hầu hết chị em thường nghĩ ngay tới việc nhịn ăn tối. Tuy nhiên trên thực tế thì việc bỏ bữa tối lại không hề có lợi cho việc kiểm soát cân nặng.
Giảm cân chắc chắn là chủ đề muôn thuở mà hội chị em vô cùng quan tâm. Quá trình này sẽ đòi hỏi sự quyết tâm cao độ từ chế độ ăn uống và phương pháp tập luyện mà bạn theo đuổi hàng ngày. Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi mình có đang giảm cân hiệu quả hay chưa? Thực tế thì nhiều người cứ hùng hục thử hết phương pháp giảm cân này đến chế độ ăn theo người nọ người kia mà không biết rõ được cơ thể mình phù hợp với kiểu giảm cân nào. Do đó, kết quả thu về có khi lại chậm hơn, hoặc thậm chí không thấy thay đổi gì mấy. Tuy nhiên, khi bạn giảm cân thành công thì cơ thể sẽ phát ra một số tín hiệu để thông báo cho bạn biết đó. Ngay khi thấy 3 biểu hiện này xuất hiện thì bạn nên mừng thầm vì mình đã chọn đúng phương pháp để giảm cân rồi.
Đối với những cô nàng có thân hình quá khổ thì việc giảm cân được xem là nhu cầu tất yếu. Thay vì sử dụng các thực phẩm giảm cân không an toàn thì bạn hãy áp dụng những biện pháp giảm cân ngay dưới đây để sở hữu thân hình thon gọn và ưng ý nhất.
