Bước vào giai đoạn mang thai và sinh con, cơ thể người phụ nữ bắt đầu có những thay đổi nhất là về làn da. Trong đó nám da là dễ nhận thấy nhất nó khiến phụ nữ dễ bị tự ti về vẻ bề ngoài của mình. Dưới đây, Lamy sẽ chia sẻ cho các bạn cách trị nám sau sinh hiệu quả và an toàn.
Nám da là tình trạng xuất hiện những mảng, đốm da sẫm màu hơn vùng da xung quanh. Nám da thường dễ gặp ở phụ nữ từ sau tuổi 20 đến 50 tuổi, trong đó có đến 50% phụ nữ mang thai gặp tình trạng này trong thai kỳ.
Thủ phạm chính gây nên nám da là do sự thay đổi nội tiết tố bên trong, các hormone estrogen và progesterone tăng cao làm kích thích việc sản xuất hắc tố melanin dưới đáy da.
Loại nám da thường gặp nhất chính là nám da mặt, và đặc biệt là với những vùng da cánh tay, cổ, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Thông thường, nám da sẽ tự hết trong vòng 3 đến 6 tháng sau sinh nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Sẽ có những trường hợp kéo dài hơn 1 năm hoặc thậm chí là không biến mất hoàn toàn.
Sự thay đổi nội tiết tố: mất cân bằng nội tiết tố sau sinh, lượng estrogen suy giảm cùng với việc phụ nữ bước vào giai đoạn lão hóa da, các tế bào gốc tự do có khả năng oxy hóa mạnh làm da bị suy yếu bị nám, tàn nhang, sạm da.
Ngoài ra, việc sử dụng các biện pháp tránh thai có chứa các hormone estrogen như thuốc tránh thai, vòng tránh thai có thể khiến tình trạng nám da trở nên trầm trọng hơn. Nám da có thể mờ đi sau khi sinh em bé nhưng phải mất một thời gian mới có thể lấy lại tình trạng da như ban đầu.
Do không chú ý việc chăm sóc da: Sau sinh, nhiều mẹ bỉm không có thời gian để chăm sóc bản thân tình trạng da cũng vì thế mà xấu hơn. Thời gian chăm sóc con nhỏ, lịch sinh hoạt bất thường các mẹ bỏ qua các bước chăm sóc da thường ngày và hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm, kem tẩy tế bào chêt, kem chống nắng,…. Và kết quả là làn da xỉn màu, thâm sạm, xuất hiện các vết nám
Do ánh nắng mặt trời: Khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng măt trời sẽ sản sinh một lượng melanin làm các đốm nám hình thành và lan rộng. Bên cạnh đó, tia UV trong ánh nắng mặt trời còn phá hủy tế bào, làm vỡ cấu trúc dưới da gây ra hiện tượng da khô, lão hóa thậm chí là ung thư da.
Do di truyền: Nếu trong gia đình bạn có mẹ, chị em gái bị nám da thì nguy cơ bị nám da sau sinh sẽ cao hơn nhiều so với những người bình thường khác. Đây là nguyên nhân không thể tránh khỏi và bạn chỉ còn cách tìm biện pháp cải thiện tình trạng nám.
Với phụ nữ sau sinh, cơ thể trải qua những biến đổi lớn việc bổ sung collagen cho cơ thể là vô cùng cần thiết. Vì lúc này cơ thể đang bị thiếu hụt một lượng lớn collagen và không thể tự sản sinh kịp để đáp ứng được nhu cầu.
Bổ sung collagen không thể điều trị hoàn toàn nhưng sẽ là phương pháp hữu ích để làm giảm, làm mờ những vết thâm sạm.
Thạch Collagen Chenchen là sự kết hợp hoàn hảo của dâu tây và collagen peptide sẽ giúp cải thiện các vấn đề về làn da hiệu quả. Vitamin C, vitamin B6, E, giúp da săn chắc, mịn màng hơn. Collagen peptide với hàm lượng cao và L-Glutathione sẽ tạo ra sản phẩm hoàn tái tạo làn da tuổi xuân thì.
Ngoài ra, bổ sung collagen hằng ngày còn giúp cân bằng nội tiết một nguyên nhân chủ yếu gây nên các vấn đề về nám da cho mẹ bỉm sau sinh. Quá trình lão hóa da sẽ diễn ra chậm hơn, vì thế các mẹ sẽ có nhiều thời gian để chăm chút cho làn da của mình.
Thực hiện thiên chức cao cả của một người mẹ, phụ nữ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề như tăng cân đột ngột, lão hóa da, suy giảm các chức năng bên trong cơ thể, làn da bị kém sắc và trở nên dễ tự ti vào vẻ bề ngoài của mình. Thạch collagen Chenchen sẽ là người đồng hành giúp các mẹ nhanh chóng đẩy lùi các vết sạm nám, lấy lại sắc vóc tươi trẻ.
#thạch_collagen_chenchen #giamcanvic #collagen #mờ_nám #mờ_nám_sau_sinh #cải_thiện_làn_da
Giảm cân là một hành trình không chỉ mang lại sự tự tin về ngoại hình mà còn có tác động tích cực đến sức khỏe. Tuy nhiên, việc tìm kiếm một thực đơn giảm cân phù hợp và độc đáo có thể trở thành một thách thức. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá hành trình giảm cân độc đáo với một thực đơn siêu thực, kết hợp các nguyên liệu tự nhiên và cách chế biến thông minh để đạt được mục tiêu giảm cân một cách hiệu quả.
Nói đến giảm cân mọi người thường nghĩ ngay đến việc giảm lượng calories trong chế độ ăn và phải thường xuyên tập thể dục. Nhưng ngủ đúng giờ và nghỉ ngơi đầy đủ cũng có thể mang lại hiệu quả giảm béo bụng mà nhiều người không ngờ tới.
Từ sau tuổi 20, cơ thể bắt đầu bước vào quá trình lão hóa. Vì vậy, chúng ta cần có những biện pháp cũng như xây dựng lối sống lành mạnh để ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Dưới đây là 5 mẹo chống lão hóa cơ thể dành riêng cho phụ nữ.
Ăn vặt không kiểm soát nguyên nhân hàng đầu khiến cân nặng tăng nhanh chóng mà không phải ai cũng biết. Tuy nhiên, nếu áp dụng những loại đồ ăn vặt trong bài viết dưới đây không những giúp bạn có những đồ ăn vặt lành mạnh mà còn rất tốt cho giảm cân
Khi nhắc tới việc ăn tối thế nào để giảm cân và giữ dáng, hầu hết chị em thường nghĩ ngay tới việc nhịn ăn tối. Tuy nhiên trên thực tế thì việc bỏ bữa tối lại không hề có lợi cho việc kiểm soát cân nặng.
Giảm cân chắc chắn là chủ đề muôn thuở mà hội chị em vô cùng quan tâm. Quá trình này sẽ đòi hỏi sự quyết tâm cao độ từ chế độ ăn uống và phương pháp tập luyện mà bạn theo đuổi hàng ngày. Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi mình có đang giảm cân hiệu quả hay chưa? Thực tế thì nhiều người cứ hùng hục thử hết phương pháp giảm cân này đến chế độ ăn theo người nọ người kia mà không biết rõ được cơ thể mình phù hợp với kiểu giảm cân nào. Do đó, kết quả thu về có khi lại chậm hơn, hoặc thậm chí không thấy thay đổi gì mấy. Tuy nhiên, khi bạn giảm cân thành công thì cơ thể sẽ phát ra một số tín hiệu để thông báo cho bạn biết đó. Ngay khi thấy 3 biểu hiện này xuất hiện thì bạn nên mừng thầm vì mình đã chọn đúng phương pháp để giảm cân rồi.
